SEDA SAYAN DİYET LİSTESİ

Seda Sayan Diyeti
Seda Sayan Günde mutlaka 3 litre su içtiğini söylüyor

Seda Sayan Diyeti Sabah

Kuru Kayısı ( 6 – 7 tane )
Su ( 2 bardak )

30 Dakika Sonra
Bitki çayı ( 1 bardak )
Beyaz peynir ( 1 dilim kibrit kutusu boyutu )
Domates ( söğüş 2 tane )

Seda Sayan Diyeti Öğlen
1 tatlı kaşığı ile hazırlanmış çok az tuzlu salata ( sınırsız )
Peynirli domatesli kepek ekmekli tost

Seda Sayan Diyeti Akşam
1 tatlı kaşığı ile hazırlanmış çok az tuzlu salata ( sınırsız ) yanında balık çok az da makarna ya da pilav
1 adet meyve Kaynak(kadınlar kulübü)

Paylaş:

Kategoriler:

Diyetler