SEREN SERENGİL DİYETİ (3 GÜNDE 3 KİLO)
3 öğünde oluşan bu diyet şok diyettir, 3 günde fazla ve doktora danışılmadan uygulanmamalıdır.
Sabah
3 tane mısır patlağı, keçi peyniri
3 tane mısır patlağı, keçi peyniri
Ara Öğün
10 adet fındık
10 adet fındık
Öğle Yemeği
2 yumurta ile yapılmış menemen ve tavuk ızgara
2 yumurta ile yapılmış menemen ve tavuk ızgara
İkindi
10 fındık 1 meyve
10 fındık 1 meyve
Akşam
3 tane mısır patlağı, keçi peyniri
3 tane mısır patlağı, keçi peyniri
Henüz Yorum Yok " SEREN SERENGİL DİYETİ (3 GÜNDE 3 KİLO) "